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材料

去骨雞腿肉-----1隻

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簡單料理

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材料

蛋---------2顆
蔥---------1支

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材料

螺肉-------適量
辣椒-------1根

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前陣子看完型男阿詹師的炒飯
於是.....來試做做看不同的作法

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今天的蝦蝦是特別到南寮去買低
因為很新鮮
所以選擇很簡單的料理方式
可以保留原本的鮮甜味
材料

蝦蝦---------適量
作法

1.將蝦蝦放入滾水中燙熟即可擺盤上桌。

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材料

白飯-----1碗
鮭魚-----適量

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材料

鮭魚------1片
調味料

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這道菜很簡單也很清淡
怕胖的朋友們很適合吃唷...
材料
大陸妹--------適量

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材料

隔夜飯------1碗
高麗菜------1/4顆
火腿片------2片
蛋------------2顆
鹽------------適量
黑胡椒-----適量
作法

1.隔夜飯加入一顆蛋拌勻，備用。

2.高麗菜切細。

3.火腿片切丁。

4.平底鍋加點水，加入高麗菜悶煮，悶熟後備用。
5.另一顆蛋攪拌放入少許油的平底鍋內拌炒至半熟，加入隔夜飯、高麗菜、火腿丁拌炒。
6.炒至米飯成顆粒狀，加入少許鹽及黑胡椒即可。
炒飯的米飯最好使用隔夜的
這樣飯粒才能炒出顆粒狀唷
吃不完的白飯
記得留到明天煮炒飯唷

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